Ideje o pomicanju kazaljke sata kreću još puno ranije. U osnovi, zimsko vrijeme se smatra “standardnim vremenom”. Američki predsjednik Benjamin Franklin prvi je put razmišljao o uvođenju ljetnog računanja vremena krajem 18. stoljeća. Na europskom kontinentu promjenu vremena prvi je pozvao engleski biznismen William Willett 1907. godine, koji je u radu “Gubljenje dnevnog svjetla” predložio je uštedu na troškovima rasvjete.
Kada bioritam izađe iz sinkronizacije
Zbog prelaska na ljetno računanje vremena u martu, “izgubit” će se jedan sat, koji se vraća u oktobru. To ne zvuči puno, ali zapravo može postati vrsta “mini jet lag” što vam stvarno kvari bioritam. Interni sat je postavljen na ciklus od 24 sata.
Zimsko računanje vremena
Ako jedan sat iznenada nedostaje, interni sustav gubi sinkronizaciju. Dok neki ljudi to ne primjećuju, drugi budu umorniji i tromiji. Mnogi se žale na probleme sa spavanjem.
U noći sa subote na nedjelju ponovno se mijenjaju kazaljke i počinje zimsko računanje vremena. Dakle, u noći između 28. i 29. oktobra, u 3 sata ujutro, kazaljke sata se pomiču unazad za jedan sat. Odnosno, vraćaju se na 2 sata ujutro.
