Magazin 

Do 1. godine života bebe trebalo bi izbjegavati ove namirnice

Do 1. godine života bebe trebalo bi izbjegavati neke namirnice. Med može sadržavati bakteriju Clostridium botulinum koja uzrokuje botulizam. Kod odraslih to nije opasno, jer probavni trakt se može obraniti od ovih bakterija, ali kod beba može uzrokovati opasne toksine u organizmu. Kikiriki je najčešći alergen i neki stručnjaci savjetuju izbjegavati ga čak do treće godine.   Kravlje mlijeko trebate izbjegavati do prvog rođendana jer sadrži protein koji bebin probavni trakt ne može probaviti, ne sadrži nutritivne vrijednosti koje su potrebne djetetu i sadrži minerale koji mogu naštetiti bubrezima. Citruse…

Read More
Magazin 

Bračni život smanjuje rizik za obolijevanje od demencije

Samci imaju 42 posto veći rizik za obolijevanje od demencije nego ljudi koji su u braku, pokazali su rezultati nove studije. Udovci i udovice imaju 20 posto veće šanse. Istraživači s Univerziteta u Londonu ispitali su rezultate 15 zasebnih studija u kojima su proučavali povezanost između demencije i bračnog statusa. Na taj način analizirali su podatke 800.000 ljudi širom svijeta. Prema riječima dr. Laure Fips (Pheeps) s britanskog Instituta za istraživanje Alzheimerove bolesti, postoje brojne zdravstvene prednosti braka. Ljudi koji su u braku uglavnom finansijski stoje bolje, a to je…

Read More
Magazin 

Bebe ne vole buku

U stomaku trudnice beba je zaštićena mišićnim tkivom i plodovom vodom od većine spoljašnjih utjecaja. Međutim, od buke je malo toga štiti. Jedno istraživanje pokazalo je da ako trudnica sluša glasnu muziku, živi ili radi u sredini gde je gust saobraćaj, intenzivni zvukovi prenose se do uha fetusa i utječu na građu ćelija najsloženijeg dijela unutrašnjeg uha. To se može manifestirati i gubitkom sluha kada su u pitanju dublji tonovi. Duža izloženost buci od 100 decibela, ili više, izaziva oštećenje sluha novorođenčeta. Utvrđeno je da je rizik za oštećenje sluha…

Read More
Magazin 

UKOLIKO IMATE PODOČNJAKE PROVJERITE JETRU I BUBREGE

Kolutovi ispod i oko očiju, najčešće crni, nadraženi kapci, osjetljivi na dodir, crveni, natečeni ili im je koža toliko istanjena da ni uz njegu najfinijim metodama ne mogu izgledati privlačno. Podočnjaci, osim što se smatraju prvim ozbiljnijim znakom starenja, vrlo često su prvi signal koji nam organizam šalje i kojim nas upućuje na to da postoji neki problem ili disbalans. Ovo je sve češći problem jednako zastupljen kod muškaraca i žena, no dame to više zabrinjava pa je na njihovom licu ova estetska i zdravstvena poteškoća manje vidljiva. Podočnjaci nisu…

Read More
Magazin 

Injekcije s ledom tope masno tkivo

Eksperimenti provedeni u SAD u “Massachusetts General Hospital” pokazuju kako tehnika utemeljena na injiciranju leda učinkovito reducira naslage masnog tkiva. Injekcije koje sadrže 20-40 procenata leda uzrokuju postepeno smanjenje masnog tkiva u narednih nekoliko sedmica, pokazuju podaci dobiveni testiranjem na svinjama. Stručni časopis “Plastic and Reconstructive Surgery” piše kako se ove injekcije daju direktno u masno tkivo, tako da okolna tkiva ne trpe nikakva oštećenja. Sada slijede klinička testiranja na ljudima, a odobrenje za široku primjenu očekuje se za koju godinu.   Izvor: Zdravlje u kući/Avaz.ba

Read More
Magazin 

Kada djeci možemo dati med

Med poboljšava imunitet, varenje, uništava patogene bakterije i djeluje poput probiotika. Jača srce i krvne sudove i ima još mnogo pozitivnih efekata na zdravlje. Većina stručnjaka preporučuje da djetetu ne dajete med prije nego što napuni jednu godinu. Probavni trakt kod djece nije dovoljno razvijen do prve godine a med je namirnica koja može biti kontaminirana toksinom iz bacila Clostridium botulinum. Zbog toga je upotreba meda preporučena nakon prvog rođendana. Djeci biste med u ishranu trebali uvoditi postepeno, ali morate biti pažljivi I posebnu pažnju obratiti na eventualnu pojavu alergije.…

Read More
Magazin 

Novorođenče budite noću da doji

Svaki novi roditelj osjeća teret i obavezu da mu dijete prespava cijelu noć. Ali, to nije dobro, barem ne u prvim sedmicama bebinog života. Ljekari savjetuju da novorođenčad ne bi trebala prespavati cijelu noć bez buđenja. Višak blirubina Novorođenčad trebaju jesti minimalno svaka tri-četiri sata, jer ako su dugo bez mlijeka, brzo dehidriraju i opada im nivo šećera u krvi. Ako još beba ima žuticu, morate je buditi dojiti što češće. Jer, majčino mlijeko ima laksativni efekt na bebu a ona se na taj način oslobađa viška bilirubina koji je…

Read More
Magazin 

Kako se riješiti bolova u kičmi

Kičma najviše strada zbog nepravilnog držanja tijela, loše stolice na kojoj sjedimo, niskih i mekanih fotelja u kojima provodimo puno vremena pred televizorom i nekvalitetnih madraca. Zato je važno da vježbate i izbjegavate sve što ne prija kičmi, pa ćete spriječiti ozbiljne zdravstvene tegobe. Ako vježbate, radite to svakog dana ili barem šetajte pola sata pravih leđa i ramena. Položaj u snu Kičma je jedan od najvažnijih dijelova našeg tijela i zato još od rane mladosti na nju moramo paziti. Bez obzira na to gdje se nalazite i šta radite,…

Read More
Magazin 

Kako naučiti dijete koliko je sati

Djeca ne razumiju pojam broja, a u računanju vremena sve se svodi upravo na brojeve. Polazi se od nule, umjesto od broja jedan, sat ima 60 minuta, svaka minuta 60 sekundi, dan 24 sata… Ne opterećujte se matematikom Zatim, postoje satovi s kazaljkama, razmak između dva broja na satu iznosi ili pet minuta ili cijeli sat (u zavisnosti da li gledate šta pokazuje velika ili mala kazaljka…), a postoje i digitalni satovi… U predškolskom uzrastu ne opterećujte se matematikom. Dijete u početku neće znati dovoljno matematičkih pojmova da bi razumjelo…

Read More
Magazin 

Kada sisanje palca postaje problem

I vaše dijete uživa u dosta raširenoj navici sisanja palca. Da li imate razloga za zabrinutost – odgovor ćete naći u tekstu koji slijedi. Da li je sisanje palca normalno? Odgovor je pozitivan, jer riječ je o sasvim normalnoj i moglo bi se reći uobičajenoj pojavi kod beba i male djece. Prirodni instinkt sisanja palca jednostavno utječe na neke bebe da već tokom prvih mjeseci života počinju sa ovom navikom. Ponekad počinju i prije rođenja, dakle, u majčinoj utrobi. Bebe također mogu uživati u sisanju ostalih prstiju, šake ili drugih…

Read More