Nedjelja, 24 Oktobra, 2021
No menu items!

Kako da pobijedite helikobakteriju ishranom

Helikobakterija izaziva infekciju, koja u većini slučajeva ne dovodi do pojava simptoma bolesti ili se javlja blagi gastritis i osjećaj nadutosti u stomaku. Međutim, kod određenog procenta zaraženih, tek svakog desetog oboljelog, složena i dinamična reakcija domaćina na ovu patogenu bakteriju pokreće razvoj bolesti.

Razmak između obroka

Ovo za posljedicu može imati upalu želuca, značajno povišeno lučenje želudačne kiseline, pojavu čira na želucu ili dvanaestopalačnom crijevu. Jedna od osnovnih stvari za eliminaciju helikobakterije iz organizma je pravilna i reducirana ishrana i promjena životnih navika.

Potrebno je u približno isto vrijeme doručkovati, ručati i večerati. Razmak između obroka ne bi trebalo da bude manji od 3 sata, a idealno je oko 4 sata. U ishrani strogo izbjegavati gazirane napitke, alkohol, naročito bijela vina, kafu, slatkiše i šećere, rafiniranu, pohovanu, prženu i jako začinjenu hranu. Umjesto kafe konzumirati zeleni ili crni čaj.

Popiti nezaslađeni čaj od kamilice

Protiv pojačanog lučenja kiseline, minimalno pola sata prije doručka popiti nezaslađeni čaj od kamilice, sjemena lana, majčine dušice, žalfije, koprive, bokvice. Strogo izbjegavati duhanski dim jer stimulira lučenje želudačne kiseline. Konzumirati integralni dvopek, ovas i ječam. Izbjegavati svjež, bijeli, pšenični, kukuruzni hljeb.

 

 

Izvor: Avaz.ba

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

- Reklama -

Najnovije vijesti

Gradonačelnik Distrikta sa članovima Vlade obišao mjesto tragedije

Gradonačenik Brčko distrikta Bosne i Hercegovine Esed Kadrić posjetio je, zajedno sa članovima Vlade, brčansko naselje Suljagića Sokak, gdje...

Predsjednik Skupštine Siniša Milić uputio telegram saučešća porodicama stradalih lica u požaru

„U svoje ime i u ime Skupštine Brčko distrikta BiH upućujem najiskrenije i najdublje saučešće porodicama i prijateljima šestoro sugrađana koji su jutros tragično...

Gradonačelnik Esed Kadrić uputio telegram saučešća porodicama stradalih

Povodom tragične smrti šestoro stanovnika Brčko distrikta BiH, gradonačelnik Esed Kadrić, porodicama i prijateljima nesrećno preminulih uputio je telegram saučešća, u kome se kaže: Uvažene...

Tragedija u Brčkom: U požaru smrtno stradalo šest osoba (VIDEO)

https://www.youtube.com/watch?v=TGTFWzUovME&t=44s

Efikasnije, brže i ekonomičnije: Alternativni načini rješavanja privrednih sporova

Kako privredne sporove rješavati na načine koji će i sudovima i privrednicima donijeti značajna olakšanja, bila je tema radionice o prednostima alternativnih i mirnih...
- Reklama -

Više vijesti