Četvrtak, 28 Marta, 2024
No menu items!

Društvene igre odlična su zabava u izolaciji

Mjerama ograničenog kretanja zbog pandemije koronavirusa najviše je pogođena starija populacija, koja je prinuđena na život u kućnoj izolaciji. Kako da u takvim uvjetima, ipak, kvalitetno upotpune vrijeme, ali i da se zabave?

Višestruka korist

Psiholozi starijim osobama preporučuju društvene igre, koje su višestruko korisne, naročito za jačanje mentalnih i kognitivnih sposobnosti.

Društvene igre, kažu psiholozi, odličan su izbor za starije, naročito u uvjetima izolacije, jer im mogu vratiti osjećaj pripadnosti i ponovne socijalne inkluzije. Svako treba igrati ono što voli i zna – remi, tablić, tač, jamb, šah, “ne ljuti se, čovječe”… Mogu se uključiti i ostali članovi porodice. Bilo kakva angažiranost u tom smislu bolja je nego nikakva.

Za jačanje kognitivnih funkcija najbolje su ukrštene riječi pa starijima psiholozi preporučuju da ih rješavaju u paru. Društvene igre na neki način mogu kompenzirati situaciju u kojoj su se našli, a dragocjeno je bilo kakvo mentalno naprezanje, mozganje, sabiranje…

Nova šansa

Psiholozi savjetuju da svaku situaciju treba gledati kao novu šansu i ovu priliku iskoristiti da radimo ono što ranije nismo radili i što nas relaksira.

Ljudima će tako brže proći vrijeme, manje će razmišljati o onome što se dešava oko njih, a u krajnjoj liniji, cilj je da se zabave. To treba biti vid relaksacije.

Izvor radosti

Postoje osobe koje se vole takmičiti, društvene igre su prilika da održe taj duh, pa makar i u ovim okolnostima, dodaju psiholozi. Bilo bi odlično ako to mogu ustaliti kao rutinu, da svakog dana igraju društvene igre u približno isto vrijeme. To može biti izvor radosti i zadovoljstva. Ljudi uglavnom nisu imali vremena da igraju društvene igre. I ono što je možda najvažnije, ne treba razmišljati dugoročno, već se fokusirati na sadašnji trenutak.

Izvor: Avaz.ba

Najnovije vijesti

Započeti intenzivni radovi na Centru za upravljanje otpadom u Brčkom

Šef Odjeljenja za komunalne poslove Vlade Brčko distrikta BiH, Majazudin Vehabović, najavio je intenzivne radove na projektu Centra za...

Održan sastanak na temu “Kuda ide romska nacionalna manjina u Brčko distriktu BiH?”

U Brčko distriktu BiH, romska zajednica već duže vrijeme živi na marginama društva, suočena s nizom izazova i problemima. Povodom Svjetskog dana socijalne pravde,...

Stranka za BiH Brčko proširila svoje redove za dva nova člana

Predsjednik Stranke za BiH Brčko distrikta BiH, dr. Zijad Nišić, danas je u prostorijama stranke svečano uručio članske karte skupštinskom zastupniku Benjaminu Malkiću i...

Podignuta disciplinska tužba protiv sutkinje zbog odbijanja mjera zaštite Nizami Hećimović

Visoko sudsko i tužilačko vijeće BiH potvrdilo je da je protiv sutkinje Općinskog suda u Gradačcu, Lejle Numanović, podignuta disciplinska tužba zbog odbijanja mjera...

Ponovo zemljotres u Sarajevu

Sarajevo je danas oko 18 sati ponovo zatresao zemljotresa, drugi u danu. Prvi, jačine 4.2 stepeni po Richteru, zabilježen je u jutarnjim satima oko...
- Reklama -

Više vijesti