Magazin 

Fizičko kažnjavanje potiče agresivnost

Životna praksa u mnogim evropskim zemljama pokazala je da nije dovoljno donijeti samo zakon protiv tjelesnog kažnjavanja djece, već treba istovremeno raditi na edukaciji javnosti i pomagati roditeljima u odgoju djece da bi naučili kako se snaći u situacijama kad biraju kažnjavanje. Ono što nazivamo samo kao discipliniranje djeteta, naprimjer nekoliko udaraca po stražnjici, jeste tjelesno nasilje. Odgajate li svoje dijete koristeći se nekim oblikom nasilja, naučit ćete ga da je nasilje prihvatljivo i vjerovatno će i ono koristiti iste metode u odnosima s drugim ljudima te u odgoju svoje…

Read More
Magazin 

Naučite živjeti u samoći da biste kasnije uživali u ljubavi

Neugodni osjećaj samoće najčešće nastupi nakon duge veze. Prije nego što se ponovno počinjete viđati s nekim, trebali biste naučiti važne lekcije koje se odnose na razumijevanje sebe i vlastitih potreba. Svaka zdrava veza temelji se uzajamnoj ljubavi, povjerenju i podršci. Djeluje kao jednostavan zadatak, sve dok ne pokušamo uspostaviti emotivnu vezu s nama samima. Biti solo pruža jedinstvenu priliku za poboljšanje odnosa sa sobom što je i ključ kvalitetnog života. Osobe koje su navikle kroz život ići u društvu pratitelja, trebale bi naučiti kako se samostalno nositi s izazovima.…

Read More
Magazin 

Sinusi reagiraju na temperaturne promjene

Simptomi upale sinusa su začepljen nos, kihanje, osjećaj bola, curenje bistrog sekreta. Ne mora biti u pitanju virusna ili bakterijska infekcija, jer do ovih tegoba dolazi zbog naglih promjena vanjskih temperatura, zagađenja zraka, boravka u zadimljenim prostorijama. Glavni uzroci upale sinusa su virusi. Sinusi su zatvorene koštane šupljine iz kojih sekret teško otječe te svaka prehlada lako preraste u bakterijsku upalu. Liječenje sinusa treba se bazirati na uspostavljanju što bolje ventilacije nosa. Koristite razne sprejeve na bazi eteričnih ulja, morske vode ili koristite lijekove koji smanjuju otok tkiva u nosu…

Read More
Magazin 

Sprejevi za nos mogu izazvati ovisnost

Prekomjerna upotreba sprejeva za nos može oštetiti sluznicu.To se može spriječiti tako da se sprejevi koriste najviše pet do sedam dana zaredom . Sprejevi za nos nisu opojni kao alkohol i droga, ali mogu izazvati ovisnost, upozoravaju stručnjaci. Sprejevi za nos sužavaju krvne žile u nosu i sinusima što smanjuje oticanje i oslobađa začepljen nos. Začepljenost nosa može se pogoršati ako se prestanu koristiti sprejevi, što je poznato kao efekt bumeranga. Preporučuje se korištenje spreja pet do sedam dana zaredom. Ako nos ostane začepljen, preporučuje se korištenje fiziološkog spreja za…

Read More
Magazin 

Kada je kašalj dobar, a kada loš

Nekada je kašalj pokazatelj da se organizam vašeg djeteta uspješno bori s bolešću, ali kada ono danima samo kašljuca, kada mu to remeti san, „kida” organizam ili je praćen visokom temperaturom, a traje više od dvije sedmice – signal je da ga odvedete ljekaru. “Dobar” i “loš” Ipak, naučite razlikovati „dobar” i „loš” kašalj, jer dobar čisti pluća, a loš samo nadražuje organizam. Kašalj je ustvari refleks – odbrambeni mehanizam koji želi istjerati problem iz dišnih organa. Dakle, nešto (sekret, upalu, strano tijelo…) što se nalazi u dišnim putevima nadražuje…

Read More
Magazin 

Zimska depresija je stvarna: Kako je pobijediti i nadmašiti sebe

Treći ponedjeljak januara smatra se najdepresivnijim danom u godini, ali prema naučnim istraživanjima, ova tvrdnja nije se pokazala istinitom, dok je zato priča o zimskoj depresiji tačna, piše CNN. Zbog čega onda svi pričaju o “tužnom ponedjeljku”, kako se ovaj mit raširio i kako se boriti s onim pravim problemom – sezonskom utučenosti? Porijeklo mita Mit o “tužnom ponedjeljku” nastao je nakon objave medija. Naime, 2005. godine britanski televizijski kanal Sky Travel poslao je novinarima zanimljiv promotivni materijal o najdepresivnijem danu u godini, koji su ustanovili psiholozi prema formuli tamošnjeg…

Read More
Magazin 

Strabizam – kada oči ne stoje ravno

Strabizam može biti uzrokovan organskim poremećajem (zamućenje u rožnici, mrena, tumori oka), poremećajem loma svjetlosti (izrazita dalekovidnost ili kratkovidnost, nejednaka kvaliteta vida na oba oka, astigmatizam) ili idiopatski (nepoznatog uzroka). Odstupanje može biti stalno ili povremeno. Kod stalnog bježanja oka dječiji mozak blokira sliku iz slabijeg oka te se kao posljedica razvija slabovidnost istog oka. Razvoj vida Razvoj vida je dinamičan proces koji se odvija od rođenja pa do dvanaeste godine života. Svi utjecaji koji mogu remetiti njegov pravilan razvoj mogu dovesti do slabovidnosti ili ambliopije. Djeca u dobi od tri…

Read More
Magazin 

Prepoznajte sindrom nervoznog srca

 Nervozno srce je sindrom odnosno skup simptoma ili više bolesti. Ranije je ovo stanje opisivano kao stanje neurovegetativne distonije ili poremećaj funkcije autonomnog nervnog sistema, danas se naziva sindrom zamora, poremećen rad srca, vojničko srce, srce zaljubljenih, menadžerski sindrom. Slična klinička slika se danas viđa u svakodnevnom životu, zavisno od pacijenta do pacijenta. Uvjeti koji mogu dovesti do tegoba su svakodnevna naprezanja, radne i porodične obaveze, finansijska i druga odgovornost, nesklad između mogućnosti i obaveza… Ovaj sindrom se često povezuje i s takozvanim stanjem hroničnog umora koje se manifestira padom…

Read More
Magazin 

Porodica je prva životna škola u kojoj dijete stječe osnovno znanje o ljudima

Sva iskustva stečena u porodici maleni će primjenjivati u daljem životu. Upravo zato je odgajanje djeteta jedan od najtežih i najodgovornijih zadataka roditelja. Zato od malih nogu ohrabrujte dijete da se verbalno izražava. Pitajte ga o čemu razmišlja, šta planira raditi, šta misli o vršnjacima… Pitajte ga kako je provelo dan i dozvolite mu da izrazi svoje misli i osjećanja, da vam kaže kada je sretno ili ne, zašto se ljuti…Omogućite mu da istražuje okolinu i da samo otkriva stvari. Podstaknite ga da vam postavlja pitanja vezana za svoja otkrića.…

Read More
Magazin 

Odobren novi lijek za Alzheimer

Kineske vlasti odobrile su novi lijek za liječenje Alzheimerove bolesti, a radi se o prvom odobrenom novom lijeku u zadnjih 17 godina. Lijek Oligomannate temelji se na morskim algama, a može se koristiti za liječenje blage do umjerene Alzheimerove bolesti. Lijek je pod strogim nadzorom i može se povući s tržišta u slučaju bilo kakvih opasnih nepredviđenih nuspojava. Ljekarski tim koji stoji iza ovog novog preparata saopštio je kako ih je za istraživanje ljekovitih svojstava morskih algi nadahnula činjenica da ljudi koji ih konzumiraju imaju malu učestalost pojave Alzheimerove bolesti.…

Read More