Srijeda, 21 Oktobra, 2020
No menu items!

Nauka kaže da mišići rastu (i) od novca

Uz svu literaturu, članarine u klubovima, zdrave namirnice i suplemente, fitnes može biti vrlo skupa igračka. Ali, ako su vaš cilj mišići, savremena nauka otkriva merljivu dobit od vađenja novca iz novčanika.

Istraživanje objavljeno pod naslovom Ličnost i individualne razlike otkrilo je da je kod muškaraca koji su u rukama držali krupne novčanice, za razliku od onih koji su držali običan papir, testosteron ozbiljno skočio.

Mada istraživači to povezuju sa hormonskim odgovorom na donošenje rizičnih odluka – što govori da se treba držati plastike kada krenete u supermarket za vreme dijete – prirodni skok testosterona je savršena podrška izgradnji mišića.

Testosteron igra ključnu ulogu u oslobađanju hormona rasta i sintezi proteina u mišićima, procesima u kojima se aminokiseline koriste da ponovo izgrade mišićna vlakna nakon vežbanja. Jednostavno rečeno, što ga telo ima više na raspolaganju, to ćete lakše steći i održati mišićnu masu.

Prirodan talas hormona preplaviće vas jedan sat po završetku treninga s tegovima, ali upotrebite svoj finansijski mišić i proteinskom šejku dodajte kontakt sa hladnim, tvrdim kešom, pa ćete više napredovati, bez potrebe za dodatnim ponavljanjima. Anaboličke prednosti dodatne kašike putera od kikirikija još uvek nisu potvrđene.

Prihvatite se naučno potvrđenog pomagala za rast mišića.

IZVOR: menshealth.rs

- Reklama -
- Reklama -

Najnovije vijesti

Ponovo rekord u BiH: Preko 920 novozaraženih korona virusom, 14 preminulih

Entitetski zavodi objavili su nove podatke o broju zaraženih u Bosni i Hercegovini. U posljednja 24 sata registrovano je...

Federacija BiH: Preporuke za građane u uvjetima pogoršane epidemiološke situacije

Zbog novonastale epidemiološke situacije koja se pogoršava, Krizni štab/stožer Federalnog ministarstva zdravstva je donio i nove preporuke. Svim pravnim subjektima na području FBiH, preporučuje se...

Naučnici pronašli novi organ u grlu

Ranije su stručnjaci mislili da postoje samo mikroskopske pljuvačne žlijezde unutar nazofarinksa iza nosa, ali istraživači holandskog instituta za rak su otkrili novi set pljuvačnih žlijezda...

Predstavljen Nacrt strategije razvoja Brčko distrikta BiH

Sekretar Vlade Brčko distrikta BiH Davor Šolaja danas je na konferenciji za medije predstavio Nacrt strategije razvoja Brčko distrikta BiH za period 2021–2027. godinu...

Smrdibube lagano odlaze u zimski san

Smrdibube lagano odlaze u zimski san, ali zna se desiti da se probude iz tog sna i šta se onda dešava? Zapravo, koliko je...
- Reklama -

Više vijesti

- Reklama -