Četvrtak, 22 Oktobra, 2020
No menu items!

Kako kućni ljubimci poboljšavaju vaše zdravlje?

Istraživanja pokazuju da su kućni ljubimci uistinu dobri za vaše fizičko i mentalno zdravlje.

Oni nas prihvaćaju takve kakvi jesmo i pružaju nam bezuvjetnu ljubav. U nastavku saznajte kako ljubimac može poboljšati vaše zdravlje.

Kućni ljubimci mogu sniziti kolesterol

Ako imate psa, dnevne šetnje pomažu držati kolesterol pod kontrolom. Osim toga, istraživanje Australian Nacional Heart Foundationa pokazuje da ljudi koji posjeduju kućne ljubimce, osobito muškarci, imaju niže razine kolesterola i triglicerida.

Kućni ljubimci oslobađaju od stresa

Sama prisutnost vašeg ljubimca u istoj prostoriji ima umirujući učinak. Snažna neurokemikalija, oksitocin, oslobađa se kada gledamo naše ljubimce, a ona znači osjećaj radosti.

Kućni ljubimci mogu smanjiti krvni tlak

Češkanje vašeg ljubimca vama snižava tlak, a ljubimac uživa u vašem dodiru. Ovo je „win-win“ situacija. Istraživanja su otkrila da se ljudima, koji uzimaju lijekove za hipertenziju, krvni tlak smanjuje za pola ako imaju mačku ili psa.

Kućni ljubimci

Kućni ljubimci održavaju vas u formi

Pas je najbolji pratilac za šetnje, čak bolji i od ljudskih prijatelja. Jedno istraživanje pokazalo je da vlasnici psa hodaju 300 minuta tjedno u prosjeku, dok ljudi koji nemaju psa šetaju samo 168 minuta tjedno.

Kućni ljubimci tjeraju depresiju

Kućni ljubimci pružaju socijalnu podršku za vlasnike. Smirujuća prisutnost i veza između ljubimca i vlasnika je vrlo moćna. Kada ste usredotočeni na ljubimca, manje ćete razmišljati o negativnim stvarima.  Oni vam pružaju bezuvjetnu ljubav i prihvaćanje.

Kućni ljubimci podižu vaše samopouzdanje

Kućni ljubimac vas ne osuđuje, nema nikakav skriven plan, nije ga briga kako izgledate. Istraživanje objavljeno u časopisu Journal of Personality and Social Psychology otkrilo je da vlasnici pasa imaju značajno veće samopouzdanje, kao i osjećaj pripadnosti, od ljudi bez kućnog ljubimca.

IZVOR: krenizdravo.rtl.hr

- Reklama -
- Reklama -

Najnovije vijesti

U BiH 999 novozaraženih, preminulo 20 osoba

U posljednja 24 sata u Bosni i Hercegovini registrovano je ukupno 999 novih slučajeva koronavirusa. To je za 73...

Presjek stanja: U Brčkom šest novih slučajeva zaraze virusom korona

Saopštenje Štaba za zaštitu i spasavanje Brčko distrikta BiH Presjek stanja za 22.10.2020. godine Odjeljenje za zdravstvo i ostale usluge Sa današnjim danom, kao i prethodna četiri...

Miralem Pjanić zauzeo svoju poziciju

Miralem Pjanić odigrao je prvu utakmicu za Barcelonu u početnom sastavu. Bh. reprezentativac zauzeo je svoju poziciju u utakmici Lige prvaka protiv Ferenvaroša. I sve je...

VRAĆA SE KARANTIN: Češka uvela zabranu kretanja stanovništva

Vlada Češke je preduzela daljnje korake u borbi protiv pandemije Covid-19. Od četvrtka je vlada naredila ograničenja kretanja i kontakata s ljudima, osim putovanja na...

SBB BRČKO DISTRIKTA BiH ZBOG POGORŠANJA  EPIDEMIOLOŠKE  SITUACIJE  PREKIDA ODRŽAVANJE PREDIZBORNIH  SKUPOVA  U  ZATVORENOM PROSTORU

Zbog drastičnog pogoršanja epidemiološke situacije te povećenja broja oboljelih od virusa Covid-19,  Izborni štab SBB-a Organizacija za Brčko distrikt BiH je donio odluku da...
- Reklama -

Više vijesti

- Reklama -